最初に、日頃のステーキやら焼肉やら豚カツやらで造りあげた洋梨体型を披露します。 デーン これをおよそ1週間でどこまで絞れるかが今回の挑戦です。体重は敢えて測りません。見た目の問題。 食事編はこちら↓ https://u0101010101.hatenablog.com/entry/2019…

今年は本当に仕事以外の努力はほとんど出来ていなかった。揚げ物やら焼肉やらばっかりで、仕事と言えば、授業以外はデスクワーク。 筋トレこそ続けているものの、身体はすっかりおっさんに。 身体づくりには筋トレと同じくらい、食事が大切なのである。 今朝…

非常勤の仕事、2回目の振り込み。先月、今月と5万円ずつ。週1の副業としてはまずまずです。 楽しいし(^-^) この2ヶ月はほんとに忙しかったけど、一昨日の授業で年内の授業は終了。 次の授業はなんと1月27日！1ヶ月以上授業なし！しかも、1～3月で6日しか授業…

本日、源泉徴収票を頂きまして、、、支払金額が500万円をわずかに超えてる？ 自分の計算では498万円だが もうよくわからん、、、 そして、今日来年度の契約の話もあった。 来年度は500万円以上は保証し、出来高でそれ以上もあり得ると。 ほ、ほんまかいな。 …

今日、賞与明細を貰った。 本当はその明細書も画像で載せようと思っていたが、やめた。 あまりにも悲惨な額だったので。 かわりに、今年度の契約は年俸と住宅手当を合わせて523万円となるはずだった。 僕としては生まれて初めての年収500万円超えに満足いく…

今日は出勤して早々に、先日の出張手当の明細書をいただきました。2～3000円と聞いていたのだけど、源泉引かれて4700円と少しだけ懐が暖かくなったのも束の間。 夕方の職員会議で予想通り、賞与の半額が言い渡されました。 しかも独特な計算方法のようで、単…

今日出掛け先で、昼食をとるためにぶらついたが、あいにくラーメン屋と牛丼屋しかなかった。 仕方なくラーメン屋へ入り、定食を注文。 なかなかの客入りで、テーブルにはメニュー表と一緒に求人の広告もあった。その時給1070円～1340。 私がスーパーやスポー…

来月の10日に賞与が出ます。今日計算しました。 契約通りなら54万円出るはずです。 これを下回るようなら、交渉して（いや、そもそも契約通りに払ってください。と言うのを交渉と言いたくないが）、必ず契約通りに支払って貰う。それが果たされなければ、来…

ようやく学生面談が終わり、今日は代休をとった。 朝からゆっくりストレッチして、食事をとり、洗濯2回。 そんな穏やかな休日、以前から気になっていた小銭をお札に替えようと思い立った。 電子マネーが苦手な僕は、うっかり小銭で財布がパンパンになると、…

何の気なしにヤフーニュースをみていると、小・中・高・大学と、様々な教育機関の教師がわいせつ事件をやらかしている。 教師にわいせつ事件を起こす輩が多いのか、それとも教師だから大きく取り上げられるのか。いずれにしても教育を業とするべき人間ではな…

今日は出張で、現地ホテルに1時間前に到着し、ゆっくりとランチをした。 いつものランチより少し値ははったが、凄く美味しいかった。 初めてで、口コミなども見ず、自分のお腹と相談して、選んだお店での食事はなかなかスリリングである。 普段、行くお店は…

今朝もなでなでしてから出勤しました。 でもカメラは嫌いみたいで向けると離れられてしまう。 今日もバッチリなセンター分け（頭の黒い部分） センター分けちゃん略してセンちゃんと呼ぶか、5：5分けちゃん略してゴゴちゃんと呼ぶか迷っているが、ゴゴちゃん…

出勤途中ですが、ようやく涼しくなったなぁなんて思っていたところ、人身事故による電車の運休や遅延で混乱している。 僕はあまり影響を受けなかったが、連休明けで仕事が憂鬱なのは一緒なので、それが原因なのかな、、、なんて想像してしまった。 しんどい…

念願だった現場復帰がかないました。 今日は台風の影響で半日だけだったのもあるが、ほどほどに忙しく、時間もあっという間に過ぎて、心配していた身体への負担も想定より大分楽だった。 患者さんとも久々に接する事が出来たが、やはり心底、教員の仕事以外…

今日は病院の非常勤勤務の初日のはずだったのですが、台風によりお休みになり、明日の午後からの勤務になりました。 今週は月、木の授業に加え、金曜日も代行で授業を行い、そのほかにも会議資料の作成にも四苦八苦でハードな1週間でした。 お休みになり、部…

昨日は食べすぎた。 朝はしっかり食べようと、うな牛と豚汁 昨日は休日出勤で学校の試験監督を務めたのだが、休憩時間に、減量中なのを忘れ、豚蕎麦の大盛りを注文してしまった。来てから減量のことを思い出した意識低い系。 勤務後にジムでトレーニングして…

今日は病院でのお仕事の面接でした。 土日もやっている病院が見つかり、週末勤務で応募して本日面接となったわけだが、開始5分で明日から来れますか？と言われ拍子抜け。 明日は学校の試験監督があり休日出勤のため、来週から勤務させていただくことになりま…

今日の歩数。 仕事から帰ってから30分ほどウォーキングしてこれである。 仕事中はほぼデスクで座りっぱなし。 たしか1日6時間だか8時間以上座っている人は脳疾患や心疾患のリスクが高まるらしい。 さらに最近はこんなのばかり食べている。 いやー、ほんとに…

今日は朝からセンター分けちゃんに会えた。 少しだけ元気もらえたぞ。 今日は面談やら会議やらあるけど、頑張るぞ！ 行ってきまーす。

今日から10月。 今年も残り3か月。 今日から消費税10％。 無事、10日間の有給休暇が付与されました。 代休と合わせて21日です。 でも、そんなに休みとって怒られたり、イヤミ言われたりしないかなって心配でした。 上司があまり休まない人なので。 でもその…

ここ2回ほど授業はうまくいっていると思っていたのだが、今日の授業は納得のいかないものだった。 さっきからずっとお腹に鈍い痛みがある。 学生のころ受験ノイローゼに陥ったときは、就寝時に無音だと眠れないという状態になったが、現在は就寝時以外でも無…

今日は久々に12時間働いた。 他の先生方が軒並み休暇を取っており、僕の退勤後はゼロとなってしまうため、急遽遅番の分まで勤務したわけだが、皆が皆休むなんて前の学校ではなかったなぁ。 まぁいつも書いている通り、１人で気楽に勤務して半日代休がつくの…

祝日でしたが今日も授業でした。日程がキツキツなので、祝日でも授業をしないとカリキュラムが終了しないためです。僕は代休がもらえるし、授業のない同僚先生が来なくて気が楽なので、むしろありがたいのですが、代休のない学生さんたちは大変だし気の毒で…

昨日の祝日も授業があり出勤だった。 来週の祝日も授業である。でも授業のない先生達は皆休みで気が楽で、勿論、代休ももらえるので、祝日授業は大歓迎である。来週こなせば代休は10日。そして、10月に有給休暇が10日貰えるので、合わせて20日間になる。 代…

今日は試験監督に加え、学生面談、先輩先生からの引き継ぎなどでほぼ全く仕事が進まなかった。 明日も試験監督ありーの、職員会議ありーの、学生面談ありーの、引き継ぎ作業ありーの、卒アル撮影ありーの、絶対仕事進まない。 まぁ、そんな時があってもいい…

今日は台風の影響による計画運休で、出勤が大変だった。 ネットではニートの人？や電車通勤なんかしない勝ち組？の人が、社畜ゆっくり出来てよかったな、とか、社畜満員電車お疲れ様、、、とか好き勝手言っていたけど、今日は苦労した甲斐があっていい仕事が…

来年度から大学院に通うことを検討中。 国家資格や専科教員の資格を取得したと言っても、 僕の最終学歴は専門学校卒。 専門学校卒に特別なコンプレックスはないが、新しいチャレンジとしては最適かもしれない。 来月、仕事と両立出来るかや費用など、具体的…

今日は先輩先生方が代休だったり、出張だったり、授業だったりで、午前中は職員室でほぼ一人っきりだった。 こういう時はサクサクと仕事が進むので、マイケル・ジャクソンのバラードを聴きながら、心地よい気持ちで仕事を片付けた。 午後からは、ガヤガヤと…

その一部を紹介します。 マリカイキティルイナナ 皆元気そうでした。 いずれまた。

近年、鬱病であること、あるいは鬱病だったことを告白する著名人が増えた気がする。 僕は7年前、国家試験を控えた時期に、いわゆる受験ノイローゼになり、不眠や嘔吐感、動悸に半年ほど悩まされた。 それは国家試験に合格してからも、比較的軽くなったとはい…