今月から定期購入している馬肉です。ユッケ、馬刺し盛り、ウインナーで4000円ほど。 やや値ははるけど、美味しく、高タンパク・低脂肪のお肉がとれています。 ただウインナーは結構くさいので、次回からは馬刺し盛りとユッケ×2にしようと思う。夕飯のお米を…

今日も今日とてトレーニングなわけだが、いよいよシャツがはち切れそうになってきた。 ⬇職場での写真 そしていつのまにか首も現役時代なみに太くなってきた。 筋肉をつけるだけつけたので、一度絞ってみようと思う。筋肉を落とさないように、脂肪だけ落とす…

6が5 20が30だったら、、、800万円がちらついた夜でした。 ということで、本日の当選金額900円。100円の赤字でしたー。

昨年度よりも月給は一万円上がったのだが、案の定払うものが増えて、手取りはほぼ変わっていない。いやぁ、それにしても8月はほんと働いていない。授業も半分以下がお休みだったので、たまっていた有給休暇を使い、月の半分以上休んだ。それでもちゃんと毎月…

前の職場の上司にとあるデータをいただきに、3年ぶりに南千住へ行ってきました。たくさんの先輩方にもお会いでき、楽しくて、コロナ渦にご迷惑とは思いつつ、ついつい長居をしてしまった。 お別れした後は当時よく行っていた中華料理屋さんへよだれ鶏と迷っ…