120の壁

今日は胸の日。

胸の中央を鍛える方法を最近知り、心なしかいわゆる谷間みたいのが出来てきた気がする。

現在のベンチプレスは105キロ。

100キロ前後を挙げる人はゴロゴロいるが、これが120以上となると挙げられる人は一気に減るらしい。

一時期は僕も挙がっていたんだけど今は無理。

別に重い重量挙げるためでなく体づくりのためにやっているけど、同時に120キロも目指してみよう。