2021-03-16 夢 今日は肩の日 僕のストロングポイントである三角筋 こちらが今日! そしてこちらが半年前 ちょっと角度違ってしまったが、三角筋の膨隆が大きくなってる気がする。 なんとか来年、大会でいい結果だすためには、ウィークポイントの胸と背中の強化が必須だが、ストロングポイントの三角筋を強化することも必要だな。 強くなりたい。 色々な意味で。