40代新米パパのブログ

子育て、仕事、筋トレなどの自分用の記録です。

今日は肩の日


僕のストロングポイントである三角筋


こちらが今日!

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そしてこちらが半年前

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ちょっと角度違ってしまったが、三角筋の膨隆が大きくなってる気がする。


なんとか来年、大会でいい結果だすためには、ウィークポイントの胸と背中の強化が必須だが、ストロングポイントの三角筋を強化することも必要だな。


強くなりたい。


色々な意味で。