肉体改造8

久々に身体を。

忙しくてなかなかトレーニングがこなせなく、まだまだ満足にはほど遠いが、スタート時の昨年末の身体↓と比べたら多少は改善しているような、、、

腹周りの贅肉は糖質制限しないと絞るのは難しいが、体調のことを考えると、糖質制限は避けたい。

ジレンマである。