今週は仕事でのストレスが少なく、というか、むしろ楽しいことが多く、食事もいいものをとれていた。 たんぱく質は勿論だけど、日頃不足している野菜をサラダなどでしっかりとれていた。 レストランやコンビニでも必ずサラダを食べるようにしていたせいか、…
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