今日は勤務後、2日間連続でジムへ行き、背中と上腕二頭筋追い込みました。 僕は2つのジムを利用していて、胸を鍛えるのに適したジムと、背中を鍛えるのに適したジムがあるんだけど、久しぶりに背中のジムに行けました。 やっぱり凄く効いたなぁ。 このジムは…
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