一日一部位のトレーニングは合ってるかもしれない。今日は腕の日だったが、昨日やった肩もいい感じに膨隆してる。 今日の腕も追い込めた。 そして勉強の方も、休みの日にはカフェで勉強するようになった。 やっぱカフェは勉強が凄い捗る。 パスタも美味しい…
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