今日は胸の日。 久々にベンチ110キロにチャレンジ。1回×2セット上がった。 うんうん!大分でかくなってきたな。 久々の110キロで少し左の大胸筋を痛めてしまったが、もし明日に影響でるなら、この緩んだ腹をこらしめよう。 そして、勉強は、、、 いやぁ、ス…
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