2021-05-10 変わってきた 一日一部位2週間目。昨日は胸をおそるおそる、今日は背中をしっかり追い込んだ。毎度変わらぬ赤パンですが、体は変わってきてる。 怪我してる胸こそ停滞してるが、フォルムはよくなってきた! やっぱり一日一部位だとしっかり追い込める。 変えてくぞ。 すき家のエビチリ牛丼美味しかった😆 水曜日は焼肉!